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Bürgerhaus Neumarkt

Wann darf frau zuhauen ?

NEUMARKT. Für den Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungs-Kurs für Frauen im Bürgerhaus sind noch Plätze frei.

Bei verbalen Attacken wissen viele Frauen erst im nach hinein, was die passende Antwort gewesen wäre. Oder viel zu häufig wird "Ja" gesagt – oft gegen das eigene widerstrebende Gefühl. Entschlossen "Nein" sagen lernen, sich zu wehren sind Inhalte des Kurses für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen.

Gertrud Wendl verwendet in dem Kurs Elemente der Selbsterfahrung. Es geht darum, die eigenen Gefühle in verschiedenen Situationen wahr zu nehmen, die warnende innere Stimme bei Bedrohungen zu hören und ihr zu glauben. Bin ich ängstlich, darf ich wütend sein und dies auch zeigen? Wo sind meine eigenen Grenzen? Dies sind Fragen, die im Kurs behandelt werden.

Bereits im April diesen Jahres konnten sich in einem Einführungs-Workshop im Bürgerhaus Frauen über Themen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung informieren und einige Schlagtechniken ausprobieren. Nun findet der angekündigte ausführliche Kurs in den Räumlichkeiten des Bürgerhauses statt.

Kursleiterin ist Gertrud Wendl, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Lehrerin für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Termine: jeweils Montags, 5 x anderthalb Stunden: 24.10.05 / 7.11. / 14.11. / 21.11./ 28.11.05 jeweils 19.30 bis 21.00 Uhr
Ort: Bürgerhaus Neumarkt, Grünbaumwirtsgasse 22
Kosten: 50 Euro pro Person
Bitte eine Decke mitbringen.

14.10.05

Küchl backen im Bürgerhaus

NEUMARKT. Wegen der großen Nachfrage gibt es einen Zusatztermin zum Kurs "Küchl backen im Bürgerhaus".

Was braucht man, um richtige Küchl backen zu können ? - Ein Rezept, die richtigen Zutaten und vor allem das entsprechende Handwerkszeug ! Die Teilnehmer des Kurses im Bürgerhaus lernen, wie der Teig zubereitet und verarbeitet wird und wie die Küchl schließlich ausgezogen und ausgebacken werden.

Der Kurs am Freitag, 14. Oktober, war innerhalb einer Woche ausgebucht. Deshalb wird ein zweiter Termin am Mittwoch, 19. Oktober, um 15 Uhr im Bürgerhaus angeboten.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Katholischen Frauenbund Neumarkt statt. Kursleiterin ist Fanny Meier. Der Kurs kostet 2 Euro (inklusiv Zutaten). Zum Kurs können noch Anmeldungen im Bürgerhaus entgegen genommen werden unter Telefon 09181/511038, Email: buergerhaus@neumarkt.de.

07.10.05